ANNE MARIE HORN
Psykomotorisk terapeut
Jeg kommer til dit hjem eller til en lokation der passer dig. Du er også velkommen i min klinik på Ordrup Jagtvej 44 i Charlottenlund.
ANNE MARIE HORN
Psykomotorisk terapeut
Hvad er Psykomotorisk Terapi?
Psykomotorisk terapi hjælper dig med at forstå hvordan din krop, din psyke og dine følelser er uløseligt forbundet. Psykomotorisk terapi kan både indeholde samtale, bevægelse, øvelser og behandling alt efter behov. Problematikker kan være af både kropslig, psykisk og følelsesmæssig karakter. Ofte hænger det sammen. Det er udgangspunktet for den rådgivning og behandling du får hos mig.
Motion
Jeg tilbyder også holdundervisning på små hold, som giver plads til individuelle hensyn OG et socialt samvær, som ikke bør undervurderes. Altid læringsrigt, effektivt og sjovt.
Psykomotorisk behandling
Psykomotorisk behandling kan anvendes forebyggende, men kan også afhjælpe f.eks. smerte- og træthedstilstande, som skyldes spændinger ved uhensigtsmæssige arbejdsstillinger og kropsholdninger, sygdom, stress og arvæv.
Behandlingen foregår på briks eller madras fuldt påklædt i tøj, der er behageligt og til at bevæge sig i.
er stressramt?
Det handler om at skabe balance og om at lære kroppens signaler at kende, at kunne lette nogle af de ubevidste spændinger, der udløser signalerne, for i tide at hindre en ødelæggende stress-tilstand!
er GRAVID?
Samtale, træning og afspændende behandlinger, kan være en måde at forebygge og afhjælpe de negative forhold, der er med til at gøre graviditeten til en gene frem for en dejlig tid.
er Ældre?
Det er aldrig for sent at komme igang! Opnå øget bevægelighed og styrke. Lev livet – Hele livet! Jeg kommer til dig i dit eget hjem eller på plejehjem.
har Hovedpine?
Både øvelser og den afspændende behandling er meget effektivt til at afhjælpe og forebygge hovedpine. Ved migræne vil vi også tale om andre udløsende faktorer, som f.eks. kost.
Har haft BRYSTKRÆFT?
Jeg har stor faglig og personlig erfaring i at afhjælpe og forebygge senfølger ifb med brystkræft, mastektomi, lymfødem og stråleskadet væv.
har smerter?
Øvelser og psykomotorisk behandling afhjælper og forebygger uhensigtsmæssige spændingsmønstre, som kan forårsage eller være forårsaget af smerter i krop og sind.
For dig betyder det, at du altid bliver mødt med høj faglighed, empati og et personligt, helhedsorienteret syn på dit livssituation.
Jeg kan varmt anbefale Annemarie som behandler og personlig træner. Jeg er så glad for jeg fandt hende, da de andre personlige trænere slet ikke var der, hvor jeg var. For mig handlede det ikke om udseende. Det handlede om at få professionel hjælp til hvordan jeg skal motionere uden at få skader og finde en form som holder resten af livet. Samtidig skulle det være en professionel der også havde forstand på mine skavanker, hvilket jeg ikke har oplevet andre vidste noget om. Det er helt fantastisk at vi kan kombinere træning med behandling så jeg ikke skal gå to steder. På den måde forstår Anne Marie mig fra flere sider. Det kan virkelig anbefales!
Vil du bestille en tid eller har du spørgsmål?
Her er mine kontakt informationer.
Ordrup Jagtvej 44 2920 Charlottenlund
Dine oplysninger slettes eller anonymiseres løbende efterhånden som det formål, de blev indsamlet til, afsluttes.